Soare la munte sau la mare

Radiația ultravioletă cauzată de soare este un inamic invizibil pentru pielea și ochii noștri..

Radiația UV și efectul său dăunător:

UV face part din radiația solară cu o lungime de undă de la 180 la 380 nm. Exista 3 trei tipuri de ultraviolete:
• UVA 315-380 nm,
• UVB 280-315 nm;
• UVC 180-280 nm, care este cel mai periculos pentru toate organismele vii.

De ce este periculoasa radiatia UV?

Radiatiile UV pot afecta atat retina cat si tegumentul si pot produce arsuri. La munte intensitatea radiatiei solare creste la fiecare km cu 12% si in functie de suprafata care le emite, pentru ca unele suprafete emit o cantitate mai mare de UV.

Ce suprafete reflecta ce amai mare cantitate de radiatii UV?
• zăpadă și gheață – până la 80%;
• nisip ușor – până la 35%;
• apă – până la 20%;
• sol – până la 15%.

Prin urmare, fiecarei persoane care merge in concediu la munte ii este recomandat sa aplice protecție solară și să utilizeze ochelari de soare în zonele muntoase de peste 3000 de metri, chiar dacă nu există nici zăpadă, nici gheață în jur.

Reamintim !

Ca atunci cand ne alegem un ochelar de soare ne uitam la gradul de protectie UV

Categoria 0

Gradul de protectie UV 0-20%

Indicatii de purtare -zile fara soare, -innorate -Vreme cu nori

Categoria 1

Gradul de protectie UV 20-57%

Indicatii de purtare -putin soare. Protectia e foarte slaba.

Categoria 2

Gradul de protectie UV 58-82%

Indicatii de purtare -soare moderat
Nivel mediu de protectie fata de razele UV. -soare puternic

Categoria 3

Gradul de protectie UV 82-92%

Indicatii de purtare – medii cu lumina reflectata -soare puternic

Categoria 4

Gradul de protectie UV 92-97%

Indicatii de purtare – medii cu lumina reflectata. Nu sunt indicati la condus

 

Dr. Oana Cozmei

This entry was posted in Blog and tagged .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *