fbpx

Soare la munte sau la mare

Noblesse Optissima Style

Radiația ultravioletă cauzată de soare este un inamic invizibil pentru pielea și ochii noștri..

Radiația UV și efectul său dăunător:

UV face part din radiația solară cu o lungime de undă de la 180 la 380 nm. Exista 3 trei tipuri de ultraviolete:
• UVA 315-380 nm,
• UVB 280-315 nm;
• UVC 180-280 nm, care este cel mai periculos pentru toate organismele vii.

De ce este periculoasa radiatia UV?

Radiatiile UV pot afecta atat retina cat si tegumentul si pot produce arsuri. La munte intensitatea radiatiei solare creste la fiecare km cu 12% si in functie de suprafata care le emite, pentru ca unele suprafete emit o cantitate mai mare de UV.

Ce suprafete reflecta ce amai mare cantitate de radiatii UV?
• zăpadă și gheață – până la 80%;
• nisip ușor – până la 35%;
• apă – până la 20%;
• sol – până la 15%.

Prin urmare, fiecarei persoane care merge in concediu la munte ii este recomandat sa aplice protecție solară și să utilizeze ochelari de soare în zonele muntoase de peste 3000 de metri, chiar dacă nu există nici zăpadă, nici gheață în jur.

Reamintim !

Ca atunci cand ne alegem un ochelar de soare ne uitam la gradul de protectie UV

Categoria 0

Gradul de protectie UV 0-20%

Indicatii de purtare -zile fara soare, -innorate -Vreme cu nori

Categoria 1

Gradul de protectie UV 20-57%

Indicatii de purtare -putin soare. Protectia e foarte slaba.

Categoria 2

Gradul de protectie UV 58-82%

Indicatii de purtare -soare moderat
Nivel mediu de protectie fata de razele UV. -soare puternic

Categoria 3

Gradul de protectie UV 82-92%

Indicatii de purtare – medii cu lumina reflectata -soare puternic

Categoria 4

Gradul de protectie UV 92-97%

Indicatii de purtare – medii cu lumina reflectata. Nu sunt indicati la condus

 

Dr. Oana Cozmei

Citeste si…

Ochelarii de soare la copii…mit sau adevăr?

Ochelarii de soare la copii…mit sau adevăr?

Am observat recent in discuțiile de pe forumurile de mămici unde sunt afiliată ( De! Mai fac si ale mele una alta, macar vad ca si altii sunt la fel:)) că nu există un consens de cunoaștere a utilizării ochelarilor de soare la copil. Ca să ne fie clar tuturor studiile...

Există „lentila ideală”?

Există „lentila ideală”?

În meseria mea de optometrist mă întâlnesc foarte des cu intrebarea : două perechi de ochelari, lentila progresiva sau lentila de interior(degresiva). Considerandu-mă profesionistă, recomandarea o fac în funcție de client. Clientul trebuie să știe că nu există o...

Cum mi-a transformat pandemia viata sportiva?

Cum mi-a transformat pandemia viata sportiva?

Pentru toata lumea pandemia a reprezentat o metoda de adaptare la tot ce nu ne gandisem inainte...exemplul meu: obisnuiam sa merg la inot si la sala , iar acestea doua sunt printre putinele sporturi care nu s-au reluat cu usurinta in cadrul cluburilor sportive. Ce...

De ce va este cel mai dor?

De ce va este cel mai dor?

Salutare din nou dragilor !🤗🤗😘 Sper ca sunteti bine . Cum va petreceți timpul in aceasta perioada si de ce va este cel mai dor si de cine ? Pandemia asta nu ne mai da posibilitatea de a sta aproape de cei dragi ( unchi, mătuși,  surori , prieteni apropiati, s a m d )...

Ce iti lipseste de fapt din viata „normala”?

Ce iti lipseste de fapt din viata „normala”?

Multa lume vorbeste despre statul in casa și despre plictiseala. Realitatea este ca avem timp acum sa facem in casa lucruri pentru casa pe care le tot amanam și pentru care ne chinuiam sa ne gasim timp. Dincolo de asta, este un moment bun de reflectat pentru noi toti....