Ce mă fac dacă am ochii obosiți…

Cred că știți chestia aia cu „Să faci ce zice popa nu ce face popa” , mi se aplică mai mereu si mie…

Mă surprind de multe ori dând explicații peste explicații pacienților mei, doar doar ajung un pic mai departe de timpan, ciocanel si scărita (pentru cine nu mai tine minte sunt componente ale aparatului auditiv) și dacă se intelege procesul prin care gasim o oboseală excesiva o ochilor poate si aplicăm sfaturile.

Pentru că una din cele mai frecvente patologii pe care o intalnesc la pacienții mei care lucreaza uneori chiar si peste 8 ore la calculator tine de fapt chiar de expunerea la calculator a suprafetei oculare si consta in roseata ochilor la sfarsitul zilei. Chiar glumeam cu un pacient care a venit că a insistat soția  deoarece prietenele ei i-au atras atentia la o petrecere ca „domnul cam bea draga, nu vezi ca are ochii rosii mai mereu…” , vorba sotiei, care venise si ea la consult. Bine dragă ca n-are alte vicii, ma ingrijoram daca venea cu o conjunctivita gonococica!.

Asadar expunerea suprafetei oculare pe timp indelungat a fost încadrată ca făcând parte din Computer ViSion Syndrome (CVS) pentru ca aceasta se usucă prin faptul ca un utilizator de computer clipeste mult mai rar, la card se poate adauga si oboseala oculara datorata luminii albastre emisa si de monitoare…

Cum va dati seama daca e Computer Vision Syndrome sau conjunctivita, iata cateva diferente intre ele:

  • In conjunctivita toata conjunctiva este foarte rosie, in alterarea suprafetei oculare data de absenta clipitului la calculator roseata este doar in jtre pleoape, sub pleoapa superioara sau inferioara daca verificati conjuctiva este normala, nu prezinta vasele dilatate
  • In conjjnctivita apare o forma de secretie, fie alb galbuie, sau chiar verzuie , ubeori poate fi apoasa dar in sindromul uscăciunii oculare asociat expunerii la calculator secretie nu exista
  • Trece la administrarea frecventă a lacrimilor artificiale fara conservanti

Tratamentul asa cum spuneam consta in administrarea lacrimilor artificiale, mai ales in timpul expunerii la calculator, dar dacă dupa 3 zile nu trece ar fi bine sa consultam specialistul oftalmolog sa nu fie altceva… Ah si pauze, nu uitati de regula 20-20-20 cand stati la calculator, adica priviti la fiecare 20 min la distanta peste 20 feet, timp de 20 secunde.

Summary
Ce mă fac dacă am ochii obosiți...
Article Name
Ce mă fac dacă am ochii obosiți...
Description
Tratamentul consta in administrarea lacrimilor artificiale, mai ales in timpul expunerii la calculator, dupa 3 zile consultati oftalmologul
Author
Publisher Name
Optissima
Publisher Logo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *